Nowoczesne formy terapii wykorzystują coraz to lepsze sposoby radzenia sobie z problemami pacjentów. Od kilku już lat bardzo popularne stały się kolorowe plastry (Kinesiology Taping), które można zobaczyć już nie tylko u sportowców, ale także u osób z bólami kręgosłupa czy po urazach.
Kinesiology Taping – plaster elastyczny. Plastry do Kiniesiology Tapingu charakteryzują się właściwościami zbliżonymi do ludzkiej skóry. Związane jest to z parametrami plastra: mała masa, duża elastyczność oraz odpowiedni klej. Kombinacja tych czynników sprawia, że plaster jest bardzo dobrze tolerowany przez pacjentów.
Właściwości plastra:
- grubość zbliżona do naskórka skóry ludzkiej – brak odczuć ciężaru plastra oraz niepotrzebnej stymulacji związanej z nieustannym wrażeniem posiadania „czegoś” na skórze.
- rozciągliwość podłużna w zakresie 130-140% długości spoczynkowej.
- brak rozciągliwości poprzecznej.
- obecny klej akrylowy posiada właściwości zwiększania przyczepności z upływem czasu. Został nałożony na plaster na kształt linii papilarnych – brak kleju na całej powierzchni plastra, sprawia iż wilgoć jest lepiej odprowadzana.
- zaaplikowany plaster utrzymuje swoje właściwości przez okres 3-5 dni.
- materiały wykorzystane w tworzeniu plastra (polimer oraz 100% bawełna) zapewniają hipoalergiczność, szybkie schnięcie, wodoodporność oraz prawidłowe odprowadzanie wilgoci ze skóry.
Wpływ plastra na skórę
Skóra jest narządem bardzo bogatym w różnorodne receptory: czucia, dotyku, bólu, temperatury (około 5 milionów receptorów dotyku), dzięki czemu plaster bardzo mocno ją stymuluje. Istotną rolę w Kinesiology Tapingu odgrywają receptory Ruffiniego będące mechanoreceptorami. Zlokalizowane są one w skórze nieowłosionej oraz tkance podskórnej i odpowiadają za odbieranie bodźców mechanicznych (dotyk, rozciąganie, wibracje). Receptory Ruffiniego powiązane są z neuronami ruchowymi a dzięki temu także z jednostkami kurczliwymi mięśnia, co sprawia, że pobudzenie receptora ma swoją odpowiedź w mięśniu.
Wpływ plastra na mięśnie
Plaster w zależności od sposobu aplikacji wpływa na mięśnie rozluźniająco (obniża nadmierne napięcie mięśniowe) lub pobudzająco ( zwiększa intensywność skurczu w mięśniach osłabionych). Plaster ma także wpływ na pozycję spoczynkową mięśnia, zwiększenie zakresu ruchomości oraz odzyskiwanie równowagi mięśniowej.
Wpływ plastra na układ limfatyczny
Plaster klejony metodą limfatyczną tworzy przestrzeń pod skórą dla nagromadzonego płynu, dzięki czemu ułatwione jest jego odprowadzenie (zmniejsza obrzęk). Aplikacja sprawia także, że nacisk na mechanoreceptory jest mniejszy, co zmienia odczucia bólowe.
Wpływ plastra na stawy
Wpływ plastra na funkcjonowanie stawów objawia się redukcją asymetrii związanej z nierównowagą mięśniową, poprawą zakresów ruchomości oraz obniżeniem dolegliwości bólowych związanych z istniejącym stanem zapalnym (mechanoreceptory) i stymulowaniem układu proprioceptywnego.